———浅谈中风后康复训练

随着经济社会的发展和生活水平的提高，人们更加重视自身健康，追求生命质量。然而经济发展的同时，人们生活条件的好转、生活方式的改变，以及人口老龄化的加剧，我国国民的疾病普及发生了很大的变化，目前，脑血管病（又称“中风”）已成为严重威胁我国中老年人身心健康的主要疾病。中风后出现各种不同的神经功能障碍如肢体瘫痪、失语、吞咽障碍、烦燥抑郁等。该病发病率高致死率高，致残率高、复发率高，一旦发病，便给患者本人及整个家庭带来灾难性的巨创和负担，严重影响整个家庭的生活、工作、学习，有些甚至导致了家庭的破裂，这是多么令人扼腕痛心的残酷现实。
生命似乎是不堪一击的，然而，生命又是最坚强的，只要拥有坚定的信念，积极面对人生，正确认识疾病，认真配合治疗，中风其实并不可怕，大量临床实践证明，采用传统针灸治疗结合现代康复技术是最有效的治疗途径，能大大提高临床疗效，减少致残率，提高患者的生存质量，减轻家庭的精神负担和经济负担，尽早实现生活自理，回归家庭回归社会！
首先，让我们树立一个观念，中风后的前三个月是神经功能和肢体恢复最好的黄金期，能够尽早及时地进行正规的针灸治疗和康复训练，可以达到事半功倍的效果，大大节省以后的治疗过程的时间、精力和金钱。然而现实生活中很多病人因缺乏疾病恢复的正确认识，往往在发病后单纯靠卧床输液治疗，错过了最佳康复时机，造成了永久残废的遗憾，这种教训在临床上屡见不鲜，我们不应再重蹈覆辙。
针灸治疗疾病历史源远流长，是中华民族的瑰宝和奇葩。针灸在治疗中风方面也有其独到的疗效。现代临床通常选用毫针取穴治疗，安全、可靠、方便、价廉，专家建议，针灸疗法是治疗中风后遗证的重要方法之一。针刺通常配合艾灸即温针疗法，可以起到温通经脉，回阳救逆的神奇功效。对于瘫痪的肢体电针也是常用方法，即通过针体对机体导入不同性质的电流，起到对神经肌肉的治疗作用。接受针灸治疗的时间宜早不宜晚，应尽早进行。值得注意的是针灸治疗必须采取正确的穴位，适当的方法，合适的治疗体位方能取得理想效果，家属或非专科人员切不可盲目取穴施针，建议病人到正规医疗单位进行针灸治疗。
中风后进行康复治疗和功能锻炼也是恢复机体功能的重要措施。其方法包括按摩肢体、关节被动活动，患者主动运动，平衡功能训练和步行训练。日常生活活动能力训练等。按摩患肢可以促进血液与淋巴循环，防止和减轻肌肉萎缩，调节神经系统兴奋抑制过程。对痉挛性瘫痪手法要轻，使其放松，降低神经系统的兴奋性；对于软瘫松驰性瘫痪手法宜深而重，以刺激神经兴奋性，促进患肢的主动运动。按摩时间每日2次，每次30分钟。关节被动活动主要是活动髋、膝、踝、肩、肘、腕、指间等关节，促进肢体血循，维持关节韧带正常生理活动度，减轻肌肉痉挛，一般先活动大关节，再活动小关节，运动幅度由小变大，尽量完成关节各个轴向上的运动。注意避免使用暴力牵位而引起关切损伤。关节被动活动每日2次，每次30分钟，康复训练重在引导患者主动运动，才能有效增加肌力，自己能动了，才能慢慢实现生活自理。可先由家属或健侧肢体辅助患肢开始活动。待患者渐渐好转，体能逐渐恢复，完成坐位平衡和站立平衡，便可开始进行步行训练，行走是患者实现生活自理的关键一步。在训练步行时，医者或家属应站与患侧，予以协助，避免跌倒。行走时要求患者尽量抬高患肢，模仿正常步态行走。康复训练是需要耐心和毅力的，持之以恒地训练，循序渐进中能逐渐体会到锻炼带来的每一个进步和惊喜，在那些时候会深深体会到付出所换回的收获！
罹患疾病的人们是不幸的，在医疗卫生事业迅猛发展的今天，你们又是万幸的，科学有效的诊疗方案和治疗措施定能实现你我共同的心愿——康复。前行的路虽然艰难但你并不孤独，在你身边有一群兢兢业业的医务工作者，陪你克服困难，战胜病魔。来，让我们牵着你的手，走最近的路回家……